Sivut

maanantai 21. tammikuuta 2013

Raaka chiapuuro

Uusi viikko alkoi uusilla kujeilla, raa´alla chiapuurolla nimittäin! Olen napannut ohjeen jostain facebookin ihmeellisestä maailmasta ja sovelsin sen itelle sopivaksi. Oli hyvää ja huomisaamulle teen saman satsin. Alla olevat aineet sekaisin ja yöksi jääkaappiin tekeytymään. Lasten kanssa kotona ollessa oli muuten erittäinkin näppärää napata oma aamupala valmiina kaapista, yleensä, kun tuntuu, että omat syömiset saa aloitettua vasta, kun lapset on jo syöneet!

Reilu 1dl mantelimaitoa (ja vähän lisäks vettä, ap ohjeessa tais olla jtn luomumehua desi)
3 rkl chiansiemeniä
Ceylonin kanelia
Hunajaa
(aitoa vaniljaa)
Päälle marjoja (lisää vasta juuri ennen syömistä)

Banaani muussattuna vois toimia kanssa, pitääkin kokeilla!

Kylkeen pari mukillista teetä ja hippunen smoothieta, kyllä jaksaa. Ja ihanaihana aurinko piristi myös mieltä tänään, lupauksia keväästä (15 pakkasasteesta huolimatta).



1 kommentti: